Sandro Tubini, psicólogo

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É irônico que num mundo tão conectado, o isolamento tenha se tornado a marca de uma geração.

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É curioso como o propósito possui o potencial capaz de dar sentido à vida.

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A fé alimenta a esperança, mas é a conquista que alimenta a confiança.

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Hoje em dia se dá muito valor ao que se conquista e pouco valor à qualidade do caráter.

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Liberte-se e permita que o amor, a alegria e a felicidade germinem dentro de você.

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Não ceda às hipocrisias do ego, use seu coração como norteador e seja feliz.

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Num relacionamento, dar o melhor de si, sé a principal prova de amor.

A dor de viver só aparece ao se romper a esperança de ser feliz.

O pior golpe não é aquele que sofremos dos outros, mas é aquele "travestido de dó" e que aplicamos em nós mesmos.

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Um dia destes dê um presente para si mesmo, troque de lugar com os outros e faça por você tudo o que você faria por eles.

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É difícil ser perfeito, mas o importante é estar disposto a fazer dar certo e conseguir ser o melhor que você pode ser.

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Muitos vão desejar, os curiosos tentarão, os incomodados invejarão, mas poucos terão coragem de enfrentar o que é necessário para vencer.

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É comum que ao se deitar à noite surjam grandes questões em mente e dentre elas a principal é: o que posso fazer para ser feliz?

A adolescência é uma fase de crise de identidade na qual a pessoa se encontra velho demais para ser um bebê e jovem demais para ser adulto.

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As palavras mais importantes são as mais difíceis de se dizer e conseguir dizê-las é sinal de quê você já as aceita como verdade.

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Nunca será precipitado enquanto você sentir que está tudo certo.

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É apenas através dos sentimentos que conseguimos obter a convicção de nossas ideias.

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Não se comprometer com seus objetivos é a melhor forma para nunca atingi-los.

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Em saúde mental, a psicologia é a ciência, a psiquiatria é a forma de medicar e a psicoterapia é a cirurgia mental.

Só uma nova emoção é capaz de desconstruir uma memória impactada por um velho trauma.

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O sofrimento é apenas resultado do esforço, supere-o e então você vencerá.

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Pensar além de si mesmo e se pôr no lugar do outro é um exercício de auto cura.

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Não é errado sentir medo, tristeza ou desespero, mas também tenha calma, coragem e atitude.

O problema é que o medo enche a mente com tantos absurdos que é quase impossível não acreditar.

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O que não pode acontecer é você se calar perante as situações. A falta de opinião faz você aceitar o que você não quer.

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