Atenção do Filho Adolescente

⁠Idosos devem ter acesso a cuidados de saúde abrangentes.

⁠A vida é tão curta que não devemos desperdiçá-la com quem não nos prioriza, ajamos com reciprocidade.
A distância entre as pessoas aumenta à medida que elas perdem o costume de se falar, então, procure as pessoas que você gosta e valorize quem te dá atenção, te procura por mais que os dias estejam corridos e atarefados, envia mensagem sem motivo no meio do dia, pergunta como você está verdadeiramente e não apenas por educação...
Enfim, invista o seu tempo em quem se importa com você, porque ele é muito precioso.

⁠IMPACTO DO PODER DO PENSAR E DA ATENÇÃO NO ORGANISMO

O Pensar contrai o Corpo e obstrui a actividade do Espírito e o fluxo normal da energia vital resultando na mortalidade.

A Atenção relaxa o Corpo e promove a actividade do Espírito e o fluxo normal da energia vital resultando na vitalidade.

Por isso, esteja 90% das 24 horas no estado da Atenção e 10% no estado do Pensar.

⁠O QUE É DEIXAR DE PENSAR?

Quais são os Poderes da Alma Humana que mais impactam a sua tranquilidade?

Os Poderes são: o Pensar e a Atenção.
O Pensar promove a inquietude.
A Atenção promove a quietude.

As pressões sócioeconómicas na Alma ao longo das suas interações sociais habilitam o Corpo, ou criam no Cérebro do seu Corpo e no seu Corpo em geral um padrão de ligação dos neurónios favorável, à automaticidade do estado do Pensar da Alma.

A Alma nasce com o estado da Atenção, porém, devido à pressões que sofre ao longo da existência corporal, o estado da Atenção perde-se e forma-se o estado do Pensar que se torna automático pelo Poder de Apego.

Cabe à Alma Despertar, tomar consciência do estado em que se encontra, corrigir o seu estado, habilitar o seu Corpo ou criar um novo padrão de ligação dos neurónios no Cérebro do seu Corpo e consequentemente no seu Corpo em geral favorável à automaticidade do estado da Atenção.

Cabe à Alma praticar frequentemente o sair do estado do Pensar e o entrar no estado da Atenção.

Estar no estado da Atenção chama-se Meditação.

Deixar de Pensar é entrar no estado da Atenção.

⁠" Valorizo muito meus amigos e fico feliz com os elogios e carinhos que me dão , mas atenção eu dou aos que me fazem criticas, as vezes amargas mas, me ajudam a tentar ser uma pessoa cada dia melhor."

Reciprocidade surge
quando não chamamos atenção
para o que fazemos;
é justamente não ter
a necessidade disso.

⁠PSICOSE, NEUROSE, SABEDORIA E CALMA

A Psicose é consequência do progresso da má qualidade da Consciência.

A Neurose é consequência do hábito do Pensar.

A Sabedoria é consequência da prática do Refletir.

A Calma é consequência da prática da Atenção.

⁠O QUE É ATENÇÃO?

Atenção é fixar a ação de ver, ouvir e ou sentir algo durante alguns minutos.

Atenção é o ato ou o efeito de fixar a visão, a audição e ou a sensação em algo durante alguns minutos.

⁠LEMBRE-SE DE REALIZAR A ATENÇÃO!

Por uma causa humanitária, é necessário fazer este trabalho:
LEMBRAR AS PESSOAS DE REALIZAR A ATENÇÃO.

Na prática, Atenção é parar um pouco de pensar fixando o sentido em algo.

Pensar é preocupar-se com alguma coisa.

Atenção causa Tranquilidade, enquanto Pensar causa Tensão.

A Atenção realiza-se fixando a ação de sentir, ouvir e ou ver algo durante alguns minutos.

Exemplos:

Atenção num ambiente natural = Fixar a sensação, a audição e a visão em um ambiente natural = Fixar a ação de sentir, ouvir e ver o ambiente natural.

Fixar a ação de sentir o sabor de um alimento durante 5 minutos.

Fixar a ação de ouvir o som dos pássaros durante 5 minutos.

Atenção no fluxo dos teus pensamentos = Fixar a visão em o fluxo dos teus pensamentos = Fixar a ação de ver o fluxo dos teus pensamentos.

Atenção nos dedos dos teus pés durante 5 minutos = Fixar a visão em os dedos dos teus pés durante 5 minutos = Fixar a ação de ver os dedos dos teus pés durante 5 minutos.

⁠SIGNIFICADO DE ATENÇÃO

O índice de casos de ansiedade tem aumentado exponencialmente, por isso, é imperioso encontrar um conceito prático da palavra ATENÇÃO.

Atenção = Fixar o sentido em.

Atenção significa fixar o sentido em.

Portanto,

Atenção é ato de fixar o sentido em algo.

Exemplos:

Atenção num som = Fixar a audição em um som.

Atenção nos dedos dos pés = Fixar a visão em os dedos dos pés.

⁠PARE UM POUCO DE PENSAR!

É bom, lembrar as Pessoas de realizar a Atenção, porque Atenção causa Tranquilidade e Pensar causa Tensão!

Lembre-se de realizar a Atenção!

Na prática, Atenção é parar um pouco de pensar fixando o sentido em algo; o sentido pode ser a sensação, a audição e ou a visão. Enquanto Pensar é preocupar-se com alguma coisa.

A Atenção realiza-se fixando a ação de sentir, ouvir e ou ver algo durante alguns minutos.

Exemplos:

Fixar a audição no som dos pássaros durante 5 minutos ou fixar a ação de ouvir o som dos pássaros durante 5 minutos.

Fixar a visão nos dedos dos pés durante 5 minutos ou fixar a ação de ver os dedos dos pés durante 5 minutos.

⁠O contrário de Pensar é Atenção!

Porque Pensar causa Inquietude, enquanto Atenção causa Quietude.

O exercício da Atenção não só cura Neuroses, mas também previne o surgimento de Neuroses⁠!

⁠PSICOBIOLOGIA NA PRÁTICA!

PORQUÊ SE DEVE REALIZAR A ATENÇÃO?

ORA,
Pensamento é uma informação ou um acontecimento que se grava e flui no Cérebro.

Pensar é apegar-se ou amoldar-se a algum Pensamento culminando na Paralisia.

Refletir é relacionar vários Pensamentos culminando na Sabedoria.

Atenção é fixar o sentido em algo; é fixar a sensação, audição e ou visão em algo; é fixar a ação de sentir, ouvir e ou ver algo; culminando na Serenidade.

PORTANTO, deve-se realizar a Atenção porque:

1. O ATO DO PENSAR:
1.1. Eleva o nível de Adrenalina no sangue;
1.2. Aumenta a frequência das ondas cerebrais;
1.3. Causa a contração dos Tecidos musculares do Corpo, e isso impede a atividade da Vida no Corpo ou impede o fluxo normal da Energia Criadora;

A Vida com a sua Energia Criadora tem a função de construir o Corpo e manter o Corpo vivo e reparar os danos no Corpo e inspirar a criatividade no Sujeito para lidar inteligentemente com os seus problemas;

1.4. Causa Neuroses ou doenças do Sistema Nervoso, tais como, TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), SA (Síndrome de Pânico), Depressão, Angústia;

Os sintomas dessas Neuroses, tais como, estresse, insónia, raiva, falta de sentido da vida, levam ao consumo de drogas;

1.5. Causa doenças Somáticas ou do Corpo, tais como, Hipertensão Arterial, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e Paralisia.

ENQUANTO,

2. O ATO DA ATENÇÃO:
2.1. Eleva o nível de Melatonina no sangue;
2.2. Diminui a frequência das ondas cerebrais;
2.3. Causa o relaxamento dos Tecidos musculares do Corpo, e isso permite a atividade da Vida no Corpo ou permite o fluxo normal da Energia Criadora;
2.4. Causa Serenidade, Inspiração ou Intuição, Ampliação da Consciência ou visão ampla sobre a vida e Descoberta do sentido da vida;
2.5. Causa Vitalidade do Corpo ou permite à Vida Vitalizar o Corpo.

ENTÃO, qual é a tua decisão?
O ato do Pensar ou o ato da Atenção?

Mesmo se ainda não tem Neurose, o ato da Atenção não só cura Neuroses mas também previne o surgimento de Neuroses!

Por isso, se escolher o ato da Atenção e não saber como realizar, não tenha receio em procurar ajuda!

⁠A verdadeira satisfação do cliente em serviços de saúde vai além da tecnologia. Ela está na atenção dedicada, no cuidado genuíno e no respeito profundo às suas necessidades.

⁠Todo problema começa pequeno.
Tome cuidado para que ele não cresça e se torne em uma grande tribulação!

⁠A falsidade se mantém por um tempo, mas em determinado momento, a verdade virá à tona, ⁠o que é falso cairá por terra, assim, haverá uma libertação, o choro fingido será digno de um oscar, o prêmio por tamanha interpretação e fingimento, falta de sensibilidade, de um mínimo de consideração, que muitas vezes são ignoradas, disfarçadas por alguns fragmentos raros de atenção, portanto, querer enganar com tais lágrimas não será nada mais além de uma grande ilusão, não tocará mais a alma de quem teve o seu coração partido, o seu valor desprezado, que começará um novo ciclo por seu amor próprio ter despertado.

⁠Faça o dia do outro um pouco mais feliz. Seja generoso, solidário, prestativo, educado (a), olhe nos olhos, seja atencioso(a), mostre que o seu próximo é importante pra você, mostre que Ele tem valor pra você. Eleve a autoestima de alguém.


Márcio de Medeiros
16/12/2024

⁠Ouça atentamente e observe com paciência. Isso pode ser revelador.

⁠


Observe! Praticamente todas as respostas que nos são necessárias não costumam ter barulho de vozes, mas sim de ações.