Apesar da Magoa Sinto sua falta
"Quando o poder se agita, revela sua fragilidade e quando a justiça permanece serena, revela sua força. Porque toda força que precisa impor-se denuncia sua própria insuficiência, ao passo que a razão que julga com equilíbrio torna-se fundamento de ordem que não depende do temor, mas da confiança, porquanto é dessa confiança, paciente e racional, que nasce a autoridade que resiste ao tempo e às tempestades da vontade humana."
“A razão somente alcança sua verdadeira maturidade quando adquire a coragem de interrogar aquilo que, por longo tempo, foi aceito como indiscutível. O pensamento autêntico não nasce da submissão passiva às certezas herdadas, mas da inquietação crítica que ousa revisitar os próprios fundamentos da verdade. Questionar não significa destruir o conhecimento, mas purificá-lo das ilusões da acomodação intelectual. Afinal, toda consciência verdadeiramente lúcida compreende que o progresso do espírito começa no instante em que a dúvida deixa de ser sinal de fraqueza para tornar-se instrumento de sabedoria.”
Quem me dera partilhar da leve inconsciência dos homens comuns; se a superficialidade, em sua apatia indulgente, pudesse enlaçar-me, eu a acolheria com fervor. Talvez assim me tornasse menos suscetível às mazelas do mundo e menos exposto às intempéries da existência.
Se um dia você achar que está ficando para trás, olhe para toda a sua jornada. Mesmo a passos pequenos, cada evolução é um grande progresso. Não se cobre pelo que não fez — se esforce no que pode fazer hoje.
se cada louco têm sua mania
eu também tenho as minhas
e não são poucas,mas algumas,
são apenas minhas!
Respire fundo e solte o ar bem devagar,
sinta sua ansiedade te deixar,
tome um banho frio
e sinta seu corpo relaxar!
Nem toda reação estranha em seu corpo é doença,
muitas vezes é sua imunidade expulsando invasores do seu organismo!
Desculpe contrariar a sua faculdade de teologia,
mas quem morre aguarda a volta de Cristo...
Até a trombeta tocar, ninguém entra no céu!
Enquanto você não parar de falar para as pessoas mais do que elas precisam saber a sua fica vai continuar estacionada na negavidade delas.
Potência Autonomia: Domine Sua Mente, .
A Consciência e o Autoconhecimento.
1. A Importância da Consciência
Estar Presente: Consciência não é apenas estar acordado, mas estar atento a pensamentos, emoções e sensações em cada momento.
Sair do Piloto Automático: A consciência permite clareza para fazer escolhas alinhadas aos valores pessoais, em vez de agir por impulsos ou medos.
2. Ferramentas de Autoconhecimento
Diários Reflexivos: Anotar pensamentos e sentimentos ajuda a identificar padrões de comportamento e reações.
Feedbacks: Aprender a filtrar elogios e críticas construtivas é essencial para o crescimento e para revelar "pontos cegos"
.
3. Libertação de Padrões Limitantes
Identificação: É necessário reconhecer ciclos repetitivos de pensamentos e hábitos que impedem a evolução.
Quebra de Ciclos: Exige coragem e auto compaixão. A autora sugere experimentar novas formas de agir, como respirar fundo antes de reagir com raiva.
Apoio: Buscar ajuda de amigos ou terapeutas é uma estratégia valiosa para enxergar novas perspectivas.
4. Vulnerabilidade e Autenticidade
Vulnerabilidade como Força: Ser vulnerável significa ser humano e honesto consigo mesmo, aceitando defeitos e qualidades.
Autenticidade: É a coragem de viver de acordo com os próprios valores, sem máscaras ou medo do julgamento alheio.
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