Ama a Ti Mesmo

O corpo é só a casca
o que a gente quer mesmo é
morar dentro do outro.

Fiz do corpo a barganha
para receber sua atenção.
Mas você me desprezou.

Descobri que amor
não se ganha com esta exposição.
Fui apenas prazeres colhidos,
arrastados com a moral no chão.

O amor pode ser algo impossível,
mas ninguém retira dele
a beleza de ser sentido.
Isso é que é incrível...

O que me importa
se você me desprezou?
Não me quis e me deixou...

Essa fantasia, fui eu que acolhi,
que me lambuzei
nesse sentimento e emoção.
Embriaguei-me nessa divina sensação.

De que adiantou publicar o corpo?
Se o que eu queria era o seu coração.

As vezes você percebe que as pessoas podem ficar no seu coração mesmo não estando mais na sua vida.

A vida vai te ensinar algo que dói, mas é necessário: ela não para.

Mesmo quando o seu coração estiver em pedaços, mesmo quando a saudade apertar de um jeito que parece não caber no peito… o mundo continua. E você também precisa continuar.

Não porque é fácil. Não porque a dor passou.
Mas porque viver também é uma forma de honrar quem se foi.

Vai ter dias em que você vai sorrir e, logo depois, sentir culpa por isso. Vai achar estranho estar vivendo sem aquela pessoa. Mas deixa eu te dizer: tá tudo bem.

Continuar não é esquecer.
É carregar o amor em um lugar diferente dentro de você.

Então viva. Mesmo com dor.
Um passo de cada vez… mas não pare.

"Nosso capítulo acaba aqui, mas você vira poesia em mim pra sempre. Eu te amo mesmo na despedida. Cuida bem de você. Adeus."

“Antes de exigir transformação no outro, submeta-se ao mesmo critério: você é, de fato, a sua melhor versão?” - Leonardo Azevedo.

Entre o que faço e o que sou

Hoje eu machuquei a mim mesmo
pra sentir na pele,
pra ver se ainda existo.

Como um masoquista,
buscando um sinal de existência
além do que entrego.

Porque ajudar virou língua materna,
e eu já não sei falar comigo
sem traduzir tudo em cuidado.

Eu me pergunto:
quem sou eu
quando ninguém precisa de mim?

Quando o silêncio não pede escuta,
quando não há dor pra organizar,
quando não há ninguém
na beira do abismo?

Sou eu…
ou sou só a ponte?

Carrego nomes, histórias,
fragmentos de gente
que deixaram pedaços em mim
como quem passa e não volta.

E no fim,
quem junta os meus?

Disseram que o caminho
é seguir em frente,
mas ninguém explicou
como voltar pra dentro.

Qual estrada leva a mim
sem passar por outro primeiro?

E se eu chegar lá,
nesse tal de “eu”,
vai ter alguém esperando?
Ou só o eco
de tudo que fui pros outros?

Tenho medo de ser abrigo
e nunca casa.

Tenho medo de ser caminho
e nunca destino.

Mas hoje…
no meio desse ruído quebrado,
percebi algo pequeno
quase imperceptível:

eu ainda sinto.

E talvez isso
não seja só dor.

Talvez seja um resto de mim
que não foi embora,
uma sombra
carregando um fio de luz.

E se ainda há resto,
há começo.

Mesmo que lento.
Mesmo que torto.
Mesmo que só.

Ou talvez…
não seja solidão.

Talvez eu tenha me escolhido
pela primeira vez
e chamado isso de vazio,

quando, no fundo,
era só um silêncio seletivo
pra ver os outros crescerem

enquanto eu
ainda aprendia
a nascer de novo,
como quem encontra
um desconhecido no espelho.

Aprendendo a existir
sem precisar caber
em alguém.

E hoje,
quando me machuquei
e percebi que ainda sentia,

não foi só dor.

Foi como lembrar
que existe luz
mesmo no lugar
onde eu me perdi.

E pela primeira vez,
eu não corri.

Fiquei.

E talvez…
seja isso começar:

não me abandonar
quando só resta
eu

"A pressão feita pelo outros é uma corda fácil de cortar; mas a pressão feita por mim mesmo é uma corrente difícil de me liberar."

Sonhe —
mesmo que tudo em volta diga não,
mesmo que a vida tenha fechado portas
e deixado só o eco da solidão.
Sonhe…
como quem segura a última chama
numa noite sem estrelas,
como quem insiste em ver manhã
mesmo cercado de trevas.
Se for a última coisa, então que seja:
o último ato de coragem,
o último grito da alma
recusando a própria paisagem.
Helaine machado

Gosto de ser sua mulher, porque você me faz sentir a mais especial do mundo.
Mesmo quando meu corpo mostra imperfeições — por eu ser gorda e não ter seios —, você me enxerga de um jeito único.
Todos os dias, você me conquista novamente.
Me traz café na cama, me deseja como se fosse a primeira vez, como lá no começo, há 28 anos atrás.
Você, Osmar, é o homem que me faz sentir amada, desejada e completa.
Ao seu lado, eu me sinto, de verdade, a mulher perfeita.
Helaine machado

No papel, derramo o que não sei dizer,
liberto em palavras o que insiste em doer.
E mesmo presa em dores que não posso evitar,
é na escrita que encontro um jeito de respirar
Helaine machado

Viva…
mesmo que eu morra por dentro.
Se for preciso,
que o meu silêncio vire abrigo
pra sua felicidade.
Eu fico aqui —
entre ausências e lembranças,
aprendendo a existir em pedaços
enquanto você segue inteiro.
Helaine Machado

Coragem de menina…
daquelas que sonham
mesmo quando o mundo diz não.
Olhos que ainda brilham,
mesmo depois de tantas quedas,
mesmo depois de aprender
que crescer também dói.
E então vem a mulher—
forte, inteira,
feita de cicatrizes que ninguém vê,
mas que sustentam cada passo.
Helaine machado

Até mesmo o pior homem do mundo precisa chorar as vezes, por carregar o peso de ser o pior homem do mundo.


_Ysadora Alves

Muitas vezes tratamos o nosso passado como um tribunal onde somos, ao mesmo tempo o réu e o juiz cruel. O sofrimento que carregamos não é pelo evento em si, mas pela nossa recusa em deixá-lo ser apenas memória no presente, caímos na armadilha da intelectualização. Tentamos compreender a vida como se ela fosse um problema de matemática a ser resolvido. No entanto, a vida não é problema a ser resolvido, mas uma realidade a ser experimentada. Enquanto gastamos energia tentando entender o porquê de tudo, a vida acontece no intervalo do nosso pensamento.

Mais que só existir, é preciso respirar!
Mesmo que os ar esteja pesado.
É necessário respirar fundo
Mesmo que não entre só oxigênio no pulmões.
É necessário respirar fundo e depois colocar para fora tudo o que não faz mal por dentro.
Só assim estaremos com a certeza que estamos vivos.
Engolir a dor é como um câncer que afoga não os pulmões, mas sim o coração.

“Quaisquer que sejam os factos, não tenha certeza, nem mesmo da incerteza.”

(Jasc)

“Seja você mesmo(a) o(a) protagonista do sucesso que almeja alcançar”.

(Jasc)

É raro encontrar alguém que cultive o próprio silêncio com tanta profundidade e, ao mesmo tempo, pareça ter uma trilha sonora e um universo inteiro gritando por dentro.

A vida em si mesmo é bela e irradiante, mas, simultaneamente carrega consigo uma existência inextricável…
F. Meirinho

O tempo é um relógio que não para,
mesmo quando a alma pede pausa.
Ele segue, firme, marcando ausências,
levando embora o que não volta mais.
Mas também traz novos começos,
mesmo quando o coração duvida.
Porque o tempo não é só partida—
é, também, a chance de recomeçar.
Helaine Machado