Alívio
Escrever é um alívio
Semelhante tocar violão
A gente expõe o interior
Em forma transparente de melodia
No dia nublado que eu tanto aprecio, pois que me apetece o frio, sinto na alma um alívio dos tormentos que assolam ao meio dia, se é tarde e o pôr do sol se esconde no horizonte. Estou em paz no silêncio da sala, que muito mais me fala do que apenas um ambiente, já que acolhe meu ser ambivalente, sem nada questionar. Minha vida hoje são retratos que eu pinto e me perco nos minutos ao estudar cores, complementares, análogas ou monocromáticas. E seleciono uma por uma para compor a paisagem com a paciência contemplativa de quem esquece o tempo e o espaço. Aquietam-se os pensamentos e por um momento eu não penso em nada, apenas analiso a combinação triangular entre o vermelho, o amarelo e o azul. Dou uma pausa para registrar o dia e não sinto tristeza nem alegria, apenas uma calma profunda. Penso nas altas montanhas que escalei, em que a neve fria era mortal e nada me aquecia. O senhor é meu pastor e nada me faltará. A ciência não resolve tudo, mas eis que apascenta, se um novo tratamento me salva do mar que eu me afogava. E posso atravessar o dia sem lembrar das dores que me consumiam. Tenho fé em Deus, na ciência e na medicina e estou otimista como nunca, se a roseira pede sol e água fria, muito mais me alivia não ter angústia para escurecer a poesia. E pássaros alados voam no espaço e o mar entra em erupção e suas larvas são água doce que se bebe ameno, no peixe dourado ao vibrar escamas na lama densa que constrói uma habitação. Os olhos estão serenos e caminham horizontes de largas colheitas que se avista de longe, no ressoar de uma canção se uma apresentação delicada, me deixa ainda mais tranquila, se é paz o que espero da vida e muito mais me convida a sentar e apreciar. Se sou sensível e me atormenta a ironia, o que mais eu pediria, palavras que oscilam entre o delicado e o enérgico. A arte que me apraz se sou antiga e em uma cantiga posso me despir do medo e me entregar ao amor, que já não é mais segredo, consciente que de longe melhor habita, pois que o amor se esvai na vida cotidiana do mercado, que destrói o que há de sagrado. E te amo como uma obra de arte que não, já que fomos feitos para apreciar, se essa é uma condição levarei o amor no coração e não gritarei nos telhados para não acordar os passarinhos, que a natureza é sutil e cresce no seu tempo. Não hei de apressar o movimento. Se olho com serenidade o amor que nasceu na cidade e se estende pela eternidade. Tudo o mais é conformidade se o peito não sabe mais sofrer, muito mais alegria desejo a você. E que Deus venha se impor e perdoe minha mudança de humor. Que assim seja, nosso amor firmeza. E no diário sol, rogai por nós o girassol. Além.
Não aceite ser apenas o alívio passageiro na dor de alguém.
Quem só se aproxima quando precisa, não aprendeu o valor de quem permanece.
Você merece ser escolha… não solução temporária.
- Edna de Andrade
“O diagnóstico pode trazer alívio, mas também inaugura um luto silencioso pela vida que precisará ser redesenhada.”
Do livro Mães Atípicas: As Filhas do Silêncio, de Nina Lee Magalhães de Sá.
Deus sempre tem algo para você: uma saída para cada problema, uma luz para cada noite, um alívio para cada tristeza e um plano para cada amanhã, apenas confie 🙏
O indivíduo que se vê na possibilidade de sanar a dor, anseia esse alívio como nunca desejaste nada nesse mundo.
Era como se o mar, com seus infinitos, lhe desse um alívio de sair daquele mundo.
Há dores que não pedem consolo, porque nenhum alívio superficial alcança aquilo que elas realmente querem dizer. Não nasceram para ser abafadas, mas para produzir consequência: ruptura, deslocamento, transformação. Certos sofrimentos surgem quando a vida já não suporta continuar na mesma forma. E, nesses casos, a dor deixa de ser apenas ferida — torna-se convocação silenciosa para que algo, enfim, mude.
Há verdades que o processo analítico desvela e que não produzem alívio — produzem exposição. Retiram os mecanismos de defesa que sustentavam uma ilusão funcional, e deixam o sujeito diante de si sem as metáforas protetoras que tornavam possível a existência cotidiana. O que a clínica precisa aprender — e que o paciente aprende a custo — é que nem toda lucidez é terapêutica no sentido de reconfortante; algumas formas de verdade apenas exigem a coragem de continuar sem os disfarces que antes eram necessários para permanecer. O que foi desnudado não se veste novamente: só pode ser integrado ou negado, e a negação, nesse ponto, já não é gratuita.
O alívio imediato, quando escolhido em detrimento do sacrifício de enfrentar contratempos, causas ou dificuldades, torna-se o arquiteto de grades invisíveis. Cada fuga parece leve no instante, mas acumula limites que, aos poucos, restringem o movimento. O que evita o desconforto hoje constrói a prisão de amanhã — sólida, silenciosa e duradoura.
Um bom conselho
Um bom conselho pode ser remédio
E alívio para quem necessita,
Afastando a carência e o tédio,
Pois tudo muda para quem acredita.
O bom conselho baseia-se na realidade
Do outro que dele precisa
E é dado com empatia e bondade,
Carinho, respeito e afetividade.
O foco deve estar no outro,
E não nas próprias opiniões;
Vaidades ou experiências de outrem,
Devem ser respeitadas suas decisões.
Sobretudo, bons conselheiros
Não impõem regras a serem seguidas,
Aceitam sugestões bem verdadeiras
E condições que vêm na medida.
Raimundo Nonato Ferreira
Agosto/2026
O Alívio do Riso Compartilhado.
Como faz bem para a alma desarmar as defesas e se permitir sorrir de coração aberto ao lado de quem nos quer bem. No convívio com os amigos sinceros, encontramos um porto seguro onde as máscaras caem e as preocupações se dissolvem em gargalhadas. Dividir momentos de alegria e conversas despretensiosas é um dos remédios mais eficazes para aliviar o peso da jornada humana. Que a gente não se esqueça de cultivar esses espaços de afeto e leveza, pois é na troca generosa de sorrisos que relembramos que somos todos companheiros de caminhada, feitos para caminhar juntos sob o mesmo sol.
O maior gesto de amor
É o perdão,
Libertação da alma,
Que retira o peso e a amargura.
É alívio profundo abraçar essa dádiva,
Quando nasce do coração,
Na pureza do sentimento.
Amor / dor,
amorzinho / espinho,
amorzão / solidão.
O amor é curador,
o amor é alívio,
o amor preenche o vazio do coração.
Qualquer dor é preocupação; mas, andar em ansiedade para seu alívio é aumentar a duração do seu sofrimento.
assim como um dia precisa de chuva para alivio aos cansados
o dia ensolarado e riquíssimo
aqueles que são dedicados
O ar parece tão belo quando o respiramos ,
temos sensação de alívio,
Aos poucos ousamos puxar na imensidão um toque angelical, suspenso na imersão de nossas vidas.
Somos servos de uma paixão...
Numa cascata de emoções,
somos o espírito compadece com tempo...
E espairece num estante que tudo parece ser o último suspiro...
Somos servos de uma condição que nos tornamos limitados pelo curto tempo da existência humana.
Nossos sentimentos pairam para eternidade...
Cada reflexão é simplicidade um pingo no oceano de lembranças e alegrias...
Para os quais enfrenta desafios foram feitos eternos em nossos corações.
Na hora do almoço tenho despertar de um pouco de alívio...
Novas crônicas das asas da alma voando livremente em meus pensamentos... tão alto e tão longe que chega o fim do intervalo.
Nas lágrimas veladas espinhos são expostos como alivio da vida,
Pois mesmo magoados sejamos louvados.
