Agradecimento pela Saúde

Saúde não é sorte; ela está no que você coloca na mesa todo dia.

Se quer saúde, olhe para o que está dentro do prato, não no seu DNA.

Mais um dia que chega trazendo paz e alegria...
Mas que haja sorrisos sempre e saúde todos os dias.

“Se o trabalho está prejudicando a saúde, então não compensa!”
(Eugênio Reis, 2025)

Bom dia, pra você que está acordando com vida e saúde e que reconhece o Deus de Israel, como seu único Deus. Que a paz de jesus Cristo esteja convosco.

A minha melhor escolha é ter saúde.


@Godangio

⁠NÃO HÁ SAÚDE MENTAL SEM EDUCAÇÃO PARA SAÚDE MENTAL!

‎Uma das formas de tornar acessível a Saúde Mental e prevenir Ansiedade ou Depressão na Sociedade é introduzir no Ensino Básico das Escolas do Mundo uma Disciplina curricular que pode ser chamada de Educação Mental!


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‎A Educação Mental como Disciplina curricular do Ensino Básico pode desenvolver habilidades de Saúde Mental nos Alunos que vão se repercutir na Família e na Sociedade em geral!


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‎As habilidades de Saúde Mental desenvolvidas através da Disciplina curricular de Educação Mental podem ser, por exemplo:


‎1. Identificar os Fenômenos do Organismo Humano, tais como Sensações, Pensamentos, Emoções, Sentimentos e Intuições.


‎2. Reconhecer a natureza passageira dos Fenômenos do Organismo Humano através da mudança do foco da Atenção.


‎3. Reconhecer a existência dos cinco elementos que compõem o Organismo Humano, nomeadamente, Vida, Sujeito, Consciência, Mente e Corpo.


‎4. Reconhecer a Consciência e a Mente e o Corpo como conteúdos do Sujeito e a sua responsabilidade como Gestor destes conteúdos e dos Fenômenos que ocorrem no seu Organismo.


‎5. Ligar estados de frequência das Ondas cerebrais com respectivas Hormonas e Emoções no Organismo Humano.


‎6. Exercitar as várias técnicas de Relaxamento pela Atenção.


‎7. Criar e ensinar técnicas de Relaxamento pela Atenção aos seus Amigos e Familiares.


‎8. Praticar Caminhadas e Corridas, e outros exercícios físicos fundamentais.


‎9. Ligar tipos de Alimentos com seus impactos emocionais no Organismo Humano.


‎10. Explicar as consequências do desrespeito ao tempo necessário de Descansar e Dormir.

⁠Não há Saúde Mental sem Educação para Saúde Mental!

⁠Foco principal e ação fundamental do Psiquiatra, Psicólogo e Educador em Saúde Mental

‎O foco do Psiquiatra é o Corpo, a ação é de receitar Medicamento ao Paciente.

‎O foco do Psicólogo é a Mente, a ação é de reprogramar a Estrutura Cognitiva do Paciente.

‎O foco do Educador é a Consciência, a ação é de despertar as Potencialidades e Atitudes Superiores do Sujeito.

‎O Psiquiatra, o Psicólogo e o Educador podem trabalhar de forma colaborativa através de encaminhamentos necessários!

“A verdadeira saúde começa quando a gente aprende a não adoecer os outros com nossas palavras"

Não insista em alguém que não corresponde a sua Intensidade,
Você acaba com à sua Saúde, perdendo a sua Sanidade!
E melhor falar com uma pessoa que tem cordialidade,
Pois ela te dará a sua Prioridade!

Absorva educação de diversos tipos, se nutra com saúde, seja disciplinado, viva em paz com tudo que construiu.

A leveza na convivência gera inúmeros benefícios para sua saúde mental, e o ser humano não foi feito para ficar dia e noite em estado de alerta, esse sentido cria um desgaste que pode ser irreversível.

Às vezes, mesmo doendo muito, a gente precisa colocar um ponto final. Pelo bem da nossa saúde mental, é necessário dizer: essa será a última vez que essa pessoa faz eu me sentir assim. Seja família, amor ou nas relações de amizade.

Se for pra sofrer, que seja com shape!


🧠 Saúde emocional: Abalada
💸 Conta bancária: Penhorada
💔 Vida amorosa: Inexistente
💪 Treino: Em dia

Deus, eu sei que és o dono
do meu tempo, mas só
Te peço saúde para fazer
cada segundo da minha
vida valer a pena.

O que soma para a saúde e aprofundamento das raízes, na formação da identidade d'uma pessoa: é o bom convívio social e o apego, as lembranças de sua terra.

O homem que cuida do corpo e se preocupa com a saúde me diz mais do que aquele que apenas se preocupa em adquirir bens materiais.

“Não existem raças, apenas a espécie humana; apenas profissionais de saúde podem analisar comportamentos, e mesmo assim de forma técnica; enquanto qualquer outro rótulo por aparência ou jeito persistir, permaneceremos distantes da verdadeira humanidade.”

Nenhuma vida é tão vida se não for em companhia, portanto, a eternidade, a riqueza, a saúde ou a falta de quaisquer preocupações jamais seriam bem vindas se acompanhadas da solidão, essa sim, a fagulha de um mal que apavora qualquer bem.