Agradecimento aos Amigos

NEUROCIÊNCIA E A GRATIDÃO

Olá, amigo Leitor e prezados amigos de rede.
Vamos falar um pouco da neurociência e o poder da gratidão.
Atenção no texto; venham com Nilo Deyson.

“A neurociência explica o poder da gratidão na nossa vida, manifestada em nosso corpo através do sistema hormonal.
Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos o sistema de recompensas do nosso cérebro, localizada numa área chamada Núcleo accumbens (ou NAc). Este sistema é responsável pela sensação de bem estar, prazer, impulsividade e comportamento maternal do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de DOPAMINA, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam gratidão pelas coisas que lhes acontece, vivem em níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
A gratidão precisa ser construída pelo nosso pensamento consciente. Para que isso torne-se um hábito, é preciso que você construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por isso se diz que devemos ser gratos pelas menores conquistas, assim mantemos ativo este incrível canal hormonal de satisfação.
Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado OXITOCINA, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil CONTROLAR os estados mentais tóxicos e desnecessários, e por fim, ser resiliente a ponto de controlar internamente qualquer coisa que venha de fora (fatores externos).
O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade, portanto, você é que faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão.
E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.”
Uma dica de Nilo Deyson, é que você evite focar em problemas, ao contrário, coloque sua atenção na gratidão por estar participando da existência no universo.
DEUS sempre estará alimentando você com paz e discernimento.

Nilo Deyson Monteiro Pessanha

Quem tem uma família e amigos maravilhosos, agradeçam a Deus. Eu agradeço pois tenho.Amo Vocês!

Grato a todos os amigos e amigas que lembraram de mim me desejando muitas coisas boas na passagem do meu aniversário obrigado!!

Ter amigos é muito gratificante, é poder saber que quando o mundo lhe virar as costas e tudo estiver íngreme, haverá sempre alguém capaz de enfrentar os teus problemas contigo.
Ser amigo é dar mais de ti, e esperar menos do outro;
O verdadeiro amigo é aquele que está contigo em todos os momentos da tua vida, desde os piores até os melhores.
O grande amigo é aquele que te repreende quando errado estiver, porque só o faz quem se preocupa contigo, e só se preocupa contigo quem te ama.
Amizade é um sentimento puro, lindo e sem preço, através dela se desenvolve a paixão. Pois um irmão poderá não ser seu amigo, mas um amigo poderá ser seu irmão.
Mas nos dias de hoje a verdadeira amizade perdeu a sua essência, será porquê, a tal chamada era da Globalização ? Onde se fazem novos amigos através de interesses supérfluos, e os verdadeiros são deixados para trás porque já não servem mais, ou porque não têm aquele padrão que o teu novo meio social pede ? Reconhece-se o amigo certo numa situação incerta.
Hoje constata-se que há níveis de amizade. Hoje existem amigos para viajar, existem amigos para conversar, existem amigos para fazer compras e tantos outros tipos de amigos.
E eu te pergunto isso vale, e sempre valerá apena ?
Tenho grandes amigos, valorizo e preservo-os, por saber que há reciprocidade, e você também pode fazer o mesmo. Faça novos, mas não esqueça dos velhos amigos, pois a amizade e a lealdade residem numa identidade de almas raramente encontrada.
Aos meus bons e grandes amigos, agradeço por continuarem a fazer de mim quem sou. Amo-vos.

BOM DIA MEUS QUERIDOS AMIGOS!

Depois desta chuva abundante
A semana começa mais animada
Agradecer a Deus se torna relevante
Pois é uma benção há muito esperada...

BOM DIA QUERIDOS AMIGOS!!!
Agradecendo pela chuva que chegou...
Que nossa alma, nossos pensamentos e atos
sejam também purificados
para que tenhamos um fim de semana
de paz e harmonia
pelo bem de todos os brasileiros!

mel - ((*_*))

Agradeço os amigos que fiz e que mantêm a coragem de gostar de mim apesar de mim.

⁠Mantenha a amizade de seus amigos. Saiba retribuir com gratidão os benefícios que recebe. Não seja ingrato! Se de alguém recebeu benefícios, não o esqueça, não o expulse da roda de sua amizade. Não fira seus amigos, não magoe aqueles que muitas vezes se sacrificam, para dar-lhe momentos de alegria. Não negue seu carinho àqueles que se desvelaram para proporcionar-lhe felicidade.

⁠Devemos agradecer
à Deus pelos amigos
presentes.
Mas sempre orar por
todos os
ausentes!

Ao amanhecer eu agradeço a Deus pelo dom de ter ao meu lado amigos ou inimigos, que na essência de cada ser me faz acreditar no despertar de um mundo melhor. Reinaldo Vasconcelos

⁠Desejo a todos os amigos e clientes um feliz Natal, com muita paz, saúde e união. Agradeço a todos vocês pelos bons momentos que compartilhamos juntos durante o ano todo. Em meio a tantas dificuldades este ano, que tenhamos fé, esperança e coragem para seguir em frente nossa caminhada, rumo a um ano novo com grandes transformações e ótimas realizações em nossas vidas.

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AGRADECIMENTO!
Pr.Abilio C Santos

Agradeçamos pelos amigos que temos por que muitos se encontram em solidão e tristeza...

Se alguém não gosta de ti, ore sempre por esta pessoa e te sentirás tranqüilo e terás a paz interior...

Agradeça sempre pela tua casa, pelo teu alimento diário...

Agradeça sempre por tudo que tens...

Se tens saúde, agradeça... Se estás doente pede a Deus forças a Deus Criador

Saibas que Deus é nosso pai e sempre quer o nosso bem.
Aprendamos através do amor e na maioria através da dor.

Acredite até em momentos mais difíceis tudo é para teu bem...Teu aprendizado... Amém!

abiliocarlos

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Um abraço do Pr. Abílio... Shalon! [:)]

AOS MEUS AMIGOS

A todos que fazem parte de minha vida, agora, neste momento, agradeço a Deus por tê-los colocado em minha vida. Sem todos eles, não teria conseguido suportar tudo que aconteceu comigo, mas a todos que me ajudaram, naquele e neste momento, muito obrigado. Amizade é uma coisa linda de Deus.

BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!

Sempre que de manhã eu acordo
Um sentimento de gratidão de mim se apodera
Dos sonhos que tive não me recordo
Porém o dia eu começo com esperança e quimera...

mel - ((*_*))

BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!

E assim que amanheceu
Um sentimento da gratidão senti
O sol logo apareceu
E a mais um dia agradeci...

mel - ((*_*))

Deus quero te agradecer
Por meus filhos está comigo
por sempre nos proteger
Por meus amigos escolher
Para que eu possa ter saúde
E possa durante meu viver
Te agradecer. Obrigado.
Meu Deus do impossível.

Que Deus abençõe os que podemos chamar de amigos...
eu sou uma pessoa que só tenho que agradecer pelas
amizades que Deus coloca na minha Vida,
e agradeço também por aquelas que Ele tira!!!
Raquel Torres

BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!
Que hoje nossos olhares sejam de ternura
nossos gestos sejam de gratidão
Que não haja amarguras
e que o amor consolide a união...

mel - ((*_*)

BOM DIA MEUS AMIGOS!!!
Que o sol aqueça nossa esperança
Seja o nosso dia cheio de gratidão
Tenhamos apenas boas lembranças
E muito amor para com o irmão...

mel - ((*_*))

Agradecer é o melhor sentimento que possa existir.Dou vivas,pela alegria que meus amigos me proporcionam no dia a dia!