Nao Amar Doi Amar Doi mais ainda

Na vida, encontraremos várias pessoas que exigirão muito mais de nós, sem nada acrescentarem; limitar-se-ão a observar-nos, a julgar-nos e a continuar a exigir.
Furucuto, 2025

Hoje
Para hoje, só o que transborda...
Que nos deixa leve, e que nos leve
Mais longe que pudermos ir...
Que seja de encontro
A tudo que nos faça feliz.
Somos instantes de uma vida
Que o próximo minuto
Seja nossa melhor escolha...

Melhore mais a cada dia!


Ao acordar, vá até o espelho, olhe em seus olhos e diga: "Hoje escolho ser mais forte que ontem!"



Você sabia que tanto o seu corpo como a sua mente precisam de treinamento para se fortalecer? Ao dizer a si mesmo que deseja hoje ser mais forte do que ontem, você deve deixar que essa frase seja a sua declaração de intenção, ela deve expressar o seu real compromisso com a sua mudança!


Você deve dizê-la diariamente com ênfase, disciplina e realmente empenhado(a) em promover a sua melhoria constante!


Mas preciso te dizer que apenas repetir por repetir, não fará muita diferença! Não se trata de apenas falar em voz alta para si mesmo, você tem que sentir isso em seu coração (para ativar em seu Cérebro o Sistema Límbico), você tem que afirmar isso com veemência e olhando profundamente em seus olhos (para ativar seu Neocórtex), você deve lutar para viver seu dia deste modo e reagir contra qualquer obstáculo diante dos desafios que encontrar (para ativar seu Complexo R cerebral)!


Experimente se comprometer com sua mudança usando todo o potencial de seu Cérebro! Faça isso agora e mostre com essa atitude que está pronto(a) para começar a treinar e a fortalecer sua mente, e assim, assuma o Livre Arbítrio que Deus lhe deu e tome o controle da sua vida, dirigindo-a para melhor!


Sinta o efeito positivo das palavras que você diz a si mesmo! As palavras que repete diariamente para si, moldam a percepção que tem da sua vida e ditam qual é o seu próprio valor!


Saiba que não são apenas meras frases ou pensamentos aleatórios, esta frase dita com convicção manda instruções diretas para o seu Cérebro!


Aprenda que aquilo que você diz para si mesmo é o que vai determinar como você interpreta a realidade e a qualidade da sua Vida!


A verdadeira força da mudança está em sua Mente!


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

É no silêncio
da noite que
elevo uma prece
Ao Criador...
Agradecendo por mais um dia
que pude sentir o
seu sublime amor.

Tati 22.10.2012

"Voa meu pássaro,
voa o mais alto
que puder...
Voa depressa
e traz notícias do
meu bem...
Diga à ele,
que saudosa
estou,que
ele sinta os
meus carinhos,
que ele sinta
os meus beijinhos.
Voa meu pássaro,
traz notícias do
Meu Bem...
Diga à ele
que,que
vou encontrá-lo,para
dele cuidar e amar.
E,para sempre
embaixo de
suas asas,irei
me aninhar..."

Tatiane Oliveira-28.07.2014-15:12 hrs

Que beijo gostoso
o meu amor tem...
Me deixa
arrepiada,
com vontade
de beijar
mais e mais...
Quando ele
me toca,sinto-me
nas nuvens....
Fico excitada,
desejando
que ele
me toque
muito mais...
Sendo
assim
chegamos
juntos as
'estrelas'...
Nos tornando
apenas um...."

QUEM SOMOS


As nossas ações são mais importantes do que tudo que realizamos ou possuímos, elas são a essência da nossa vida. Os valores, e intuições é o que realmente define quem nós realmente somos. A verdadeira riqueza não está em bens materiais, realizações e titulos, mas sim em nossos valores, crenças, sentimentos, intuições que nos levam a fazer nossas decisões e ações, e o que carregamos em nossos corações. A nossa integridade é muito mais importante do que as aparências ou o que os outros pensam ou falam de nós. Acreditar em nossos valores, seguir nossa intuição é fundamental para viver uma vida plena e significativa.

Casamento com mais de trinta anos significa que você aprendeu odiar com amor

É psicótico.

A única coisa que vos peço é: cuidem dos vossos pensamentos. Vale mais uma crítica sincera que nos obriga a buscar uma versão melhor de nós mesmos , do que elogios falsos vindos de quem só quer ganhar a nossa confiança para depois nos ferir.

Há pessoas que são verdadeiramente doentes da alma; só se sentem “curadas” quando magoam alguém.

Não sejas a próxima vítima.

Quem age com sabedoria nunca se surpreende com mudanças de comportamento.

Toma conta do jogo.

"A ditadura quanto mais é dita, mais maldita fica."

As pessoas costumam dizer que estar sozinha as faz sentir a solidão. Porém, mais solitário é sentir-se só mesmo rodeado por pessoas.

⁠Mais uma vez, sinto-me sozinho
Nesta rua,
Contemplando a lua,
Enquanto a solidão, em meu peito, flutua.


Tudo o que vejo é escuridão,
Já não sinto as minhas mãos,
Meu olhar se perde ao longe,
E meus passos vagam sem direção.


Minha alma afundou-se num mar de saudades,
Oh, meu amor, liberta-me desta tortura!
Minha alma deseja entrelaçar-se à tua,
Por favor, não me negues esta doçura.


Por mais que não te veja, te almejo.
Por mais que não te toque, te desejo.
És o sonho que vive em meu peito,
A lembrança que nunca rejeito.

A guerra mais longa que a gente luta
E entre o que a gente sente e o que a gente já sabe o que se deve fazer..

Eras tudo o que mais queria e por isso mesmo aceitei o mínimo e apeguei me a alguém que nem era meu.
Fiz tudo por ti e tudo te dei e tu desiludiste me e magoaste me.
Sinceramente esperava mais de ti mas as pessoas não são o que parecem
As atitudes valem mais que palavras.
Perdoei te não por mereceres mas sim por eu merecer paz
Tinhas razão quando disseste que é passado e que temos de seguir em frente para não nos fazer mal mas não foi a ti que doeu
Um pedido de desculpas não vai curar o que se partiu..




⁠

A verdadeira independência nasce quando você decide confiar mais em sua intuição do que nas expectativas alheias.

Seu futuro depende menos do que você sonha e mais do que você sustenta. Sonhar é fácil; sustentar é raro. A sustentação é onde vive a diferença real. É ali que muitos desistem.

Silêncio coerente vale mais que palavras confusas.

Ser mãe é uma das coisas mais lindas que se pode ser na vida.

A ingratidão machuca e gera silêncio.
Ela revela mais sobre quem age do que sobre quem sofre. Nem todos reconhecem o bem recebido. Ainda assim, continue fazendo o que é certo. A paz vem de um coração íntegro, não do aplauso.

Muita gente desiste porque quer resultado imediato… Mas esquece que até a árvore mais forte começou como uma semente.