34 frases sobre alimentação saudável para nutrir o corpo e a alma

Quem come com sabedoria, colhe saúde e energia todo dia! Temos aqui boas frases sobre comer de forma consciente. Seu corpo agradece! 

Cada escolha no seu prato é uma oportunidade para cultivar uma vida mais plena e feliz. 

Alimentação saudável é um presente que você se dá hoje e o futuro agradece. 

Em uma dieta consciente, a felicidade se faz presente!

Em uma dieta consciente, a felicidade se faz presente!

Você já deve ter lido que seu corpo é seu templo, então saiba que a alimentação saudável é a chave para mantê-lo bem cuidado. 

Comer com consciência é nutrir o corpo e a alma com amor, carinho e respeito por você. 

Escolher alimentos saudáveis é você dizendo “eu te amo” para seu corpo. 

Escolher alimentos saudáveis é você dizendo “eu te amo” para seu corpo. 

Cultive uma relação de respeito e gratidão com a sua alimentação. 

A alimentação saudável é a base sólida para construir uma vida de bem-estar e alegria. 

A alimentação saudável é a base sólida para construir uma vida de bem-estar e alegria. 

Comer com sabedoria é nutrir o corpo e a mente com inteligência e equilíbrio. 

De grão em grão, a alimentação saudável constrói uma vida plena e feliz.

De grão em grão, a alimentação saudável constrói uma vida plena e feliz.

Comer com moderação e sabedoria: o segredo para uma vida saudável e feliz.

Veja mais:

Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas, não se pode ter saúde sem novas experiências e conhecimentos, sem exercitar a mente, sem atividades culturais, sem humildade, sem bons pensamentos e principalmente, sem praticar atitudes sociáveis.

A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar.

Cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável.
Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para que os outros gostem de você também.

Se a alimentação saudável, um sono de qualidade e exercícios físicos não adiantarem, é sinal de que o propósito não está claro. Sem motivação não fazemos nada.

A alimentação saudável e a paz de espírito são os maiores e melhores remédios para todas as enfermidades existentes.

Pouco sono, pouca alimentação saudável, pouca atividade física e pouca consciência espiritual garantem uma vida pouco harmoniosa, e uma velhice que chega mais rapidamente, tanto na aparência quanto na sensação interna.

A cada vez que você ingere um alimento, você está alimentando sua saúde ou está alimentando uma doença. A escolha é sempre sua, a cada garfada.

Rodrigo Polesso
Este não é mais um livro de dieta

Se você só comer porcarias, vai se sentir uma porcaria, se você só come lixo vai se sentir um lixo.

⁠É necessário aprender a alimentar-nos de uma forma sadia para evitar que este corpo adoeça, se contamine e se intoxique.

Quando nos alimentamos somente de coisas boas e saudáveis, nossos órgãos e aparência agradecem.

Alimentar-se é muito mais que contar calorias, é uma forma prazerosa de nutrir o corpo e a alma.

A importância de uma alimentação saudável e natural pode determinar sobre o estado da sua saúde ao longo dos anos. Quanto você realmente está disposto a viver de forma saudável? Se você sabe ler, ver e ouvir, então essa escolha é só sua.

Inserida por fabioi

Você é tudo o que come, portanto, alimente-se com comida saudável.

Inserida por eliaslealoficial

⁠⁠A saúde é como uma conta poupança: o saldo, quando você mais precisar, será o resultado da soma dos depósitos que você tiver feito.

Inserida por AurifranBarroso

Seu vigor, sua cognição e as suas emoções são altamente influenciadas pela sua alimentação. Já parou para pensar na atenção que você tem dado à sua?

Inserida por vitordesallespainell

Uma alimentação saudável começa a cada refeição. todos os dias.

Inserida por GustavoTabosa

⁠Se alimentar de forma saudável é o resultado da harmonia interna ou a decisão capaz de o conduzir para ela.

Inserida por Eusouanapaulamoreira

⁠Da mesma forma que o corpo se mantém saudável com a boa alimentação e exercícios físicos, o cérebro também precisa se alimentar de estímulos para desenvolver o potencial cognitivo.

Inserida por Vambor

⁠Nutrir o corpo favorece a saúde, nutrir a alma favorece a mente, mantenha seu corpo e sua mente saudáveis.

Inserida por NutriLilianeCoelho

⁠Uma alimentação saúdável beneficia a sua mentalidade corporal e gera paz interior.

Inserida por renatocafe