Bem-vindo(a) à “Academia do Pensador”. Preparamos uma sessão especial de treinos diários que vão te ajudar a "ficar em forma" e se tornar uma pessoa mentalmente muito mais forte!

Repita as frases abaixo diariamente e tente pôr em prática cada uma delas ao longo do seu dia.

1. Não tenho medo de estar sozinho!

Aprenda a apreciar a sua companhia e aproveite para se conhecer melhor. Estar em paz consigo mesmo é muito importante para atingir o equilíbrio mental desejado!

frases de motivação

O passo mais importante para chegar a concentrar-se é aprender a estar sozinho consigo mesmo.

Erich Fromm

2. As conquistas não caem do céu

Não espere atingir grandes vitórias sem antes enfrentar um caminho cheio de batalhas. Entender que as derrotas e fracassos fazem parte do percurso rumo ao sucesso é uma qualidade própria das pessoas mentalmente fortes.

frases de motivação

Que os vossos esforços desafiem as impossibilidades, lembrai-vos de que as grandes coisas do homem foram conquistadas do que parecia impossível.

Charles Chapin

3. Não perca tempo sentindo pena de você mesmo

Afinal de contas, as pessoas mentalmente fortes não ficam lamentando constantemente os erros e fracassos, mas aproveitam para aprender e crescer com cada erro, cada queda e cada fracasso!

frases de motivação

Motivo de arrependimento é não aprender com os próprios erros.

Renato Russo

4. Somente os fracos fogem de suas responsabilidades

A organização, o foco e a responsabilidade são características essenciais para quem deseja atingir seus objetivos. Se você não consegue reunir essas três qualidades na sua personalidade, então é porque ainda tem muito treino pela frente para se tornar uma pessoa mentalmente forte!

5. O meu futuro depende do agora!

frases de motivação

Nenhum projeto é viável se não começa a construir-se desde já: o futuro será o que começamos a fazer dele no presente.

Içami Tiba

O futuro não é amanhã, na próxima segunda ou no próximo ano! O futuro começa hoje e as bases para concretizar os seus projetos têm de ser lançadas todos os dias. As pessoas mentalmente fortes não estão sempre esperando a ocasião ideal para fazerem alguma coisa especial, elas começam trabalhando e lutando independentemente dos desafios que encontram e não adiam as decisões.

6. Os outros não controlam as minhas emoções!

Saber manter o controle e uma habilidade para poucos… Quando não nos deixamos influenciar pela negatividade alheia, conseguimos atingir o tão sonhado autocontrole! Assim, você será capaz de fazer feitos incríveis e enxergar a vida com outros olhos!

frases de motivação

O homem que não sabe controlar-se a si mesmo torna-se absurdo quando quer controlar os outros.

Textos Judaicos

7. Eu NÃO sou dono do mundo!

É muito importante saber manter a humildade e reconhecer que nada é dado por garantindo. Saiba agradecer, saiba perdoar e saiba pedir perdão. Somente os seres humanos mentalmente fortes conseguem manter o equilíbrio entre a sensibilidade e a força.

Lembre-se: estamos constantemente em processo de amadurecimento e aprendizagem, por isso não deixe de viver, observar e aprender!