Martha Medeiros (1961) é uma jornalista e escritora brasileira que nasceu em Porto Alegre, Rio Grande do Sul.

Além de escrever textos para várias publicações de renome, a obra literária da autora inclui livros de poesia, crônicas e romances, tendo se tornado mais popular através da internet e das redes sociais.

Retrato da autora Martha Medeiros.
Retrato da autora Martha Medeiros.

Conheça, abaixo, 45 frases e textos de Martha Medeiros sobre o amor, a vida e muito mais!

Imperdíveis: as melhores frases de Martha Medeiros

Os textos da autora assumem um tom intimista e confessional, refletindo sobre sentimentos, emoções e experiências cotidianas com transparência e bom-humor.

Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro... mas se me pisar, te corto.

Fui abençoada com um coração meiguíssimo e em contrapartida com um pavio bem curto. Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro... mas se me pisar, te corto.

Martha Medeiros

Tenho juízo, mas não faço tudo certo, afinal, todo paraíso precisa de um pouco de inferno!

Martha Medeiros

Não há nada mais desgastante do que uma alegria forçada. Se você está infeliz, recolha-se, não suba ao palco. Disfarçar a dor é dor ainda maior.

Martha Medeiros

Que mania de se autoconhecer. Chega de se autoconhecer. Você é o que é, um imperfeito bem-intencionado e que muda de opinião sem a menor culpa.

Martha Medeiros

Vamos deixar para sofrer pelo que é realmente trágico, e não por aquilo que é apenas um incômodo, senão fica impraticável atravessar os dias.

Martha Medeiros

Saudade é não querer saber. Não querer saber se ele está com outra, se ela está feliz, se ele está mais magro, se ela está mais bela. Saudade é nunca mais querer saber de quem se ama, e ainda assim, doer.

Martha Medeiros

Frases curtas de Martha Medeiros para compartilhar nas redes

Se você está procurando frases curtas mas cheias de significado para colocar no seu Tumblr, usar no status ou legendar aquela foto especial, confira a nossa seleção:

Sou feliz e não admito que ninguém me acorde.

Sou feliz e não admito que ninguém me acorde.

Martha Medeiros

Estou saindo de férias, volto assim que me encontrar.

Martha Medeiros

Saudade a gente tem é dos pedaços de nós que ficam pelo caminho.

Martha Medeiros

A dor é inevitável. O sofrimento é opcional...

Martha Medeiros

E no amor é assim, não existe moral da história!

Martha Medeiros

Reflexões e sabedoria: frases de Martha Medeiros sobre a vida

As crônicas e os textos de Martha Medeiros procuram transmitir aos leitores vários questionamentos, reflexões e até mesmo lições para levar uma vida melhor. Conheça algumas:

Não gosto da vida em banho-maria, gosto de fogo, pimenta, alho, ervas. Por um triz não sou uma bruxa.

Martha Medeiros

Felicidade é a combinação de sorte com escolhas bem feitas.

Felicidade é a combinação de sorte com escolhas bem feitas.

Martha Medeiros

Quero que o fato de ter uma vida sensata, não me roube o direito ao desatino.

Martha Medeiros

Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

Martha Medeiros

Favor não confundir uma vida sensacional com uma vida sensacionalista.

Martha Medeiros

Excesso de expectativa é o caminho mais curto para a frustração.

Martha Medeiros

Martha Medeiros: frases e mensagens sobre amor e amizade

Entender e explicar as nossas relações com os outros nem sempre é fácil. Martha Medeiros escreve bastante sobre os laços de amor e amizade que vamos construindo durante a vida e os modos como eles podem nos influenciar.

Amor de verdade liberta. Vício é jaula.

Amor de verdade liberta. Vício é jaula.

Martha Medeiros

Tudo o que você pensa e sofre, dentro de um abraço se dissolve.

Martha Medeiros

Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo. Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta.

Martha Medeiros

Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados. Não funciona assim.

Martha Medeiros

Despedir-se de um amor é despedir-se de si mesmo. É o arremate de uma história que terminou, externamente, sem nossa concordância, mas que precisa também sair de dentro da gente.

Martha Medeiros

E amigo é isso: aquele que a presença conforta sem precisar de muito gesto ou dramatização.

Martha Medeiros

Amar cria raiz, sim. Cria, independente de ser verbalizado. Basta sentir o amor para que fiquemos dependentes dele, uma dependência boa, daquilo que nos faz sentir vivos.

Martha Medeiros

Em tempos em que quase ninguém se olha nos olhos, em que a maioria das pessoas pouco se interessa pelo que não lhe diz respeito, só mesmo agradecendo àqueles que percebem nossas descrenças, indecisões, suspeitas, tudo o que nos paralisa, e gastam um pouco da sua energia conosco, insistindo.

Martha Medeiros

Martha Medeiros: frases de autoestima e motivação que você precisa ler

Todos nós precisamos de alguma inspiração para nos amarmos e seguirmos em frente quando a vida complica. Conheça algumas frases maravilhosas de Martha Medeiros sobre amor-próprio e superação:

Hoje sei que dá pra renascer várias vezes nesta mesma vida.

Hoje sei que dá pra renascer várias vezes nesta mesma vida. Basta desaprender o receio de mudar.

Martha Medeiros

Quando não há nada que detenha você, as coisas começam a acontecer.

Martha Medeiros

Crescer custa, demora, esfola, mas compensa. É uma vitória secreta, sem testemunhas. O adversário somos nós mesmos.

Martha Medeiros

Nada tenho a ver com não gostar de mim. Me aceito impura, me gosto com pecados, e há muito me perdoei.

Martha Medeiros

Dance sozinha quando ninguém estiver olhando. Divirta-se enquanto seu lobo não vem.

Martha Medeiros

Uma mulher quer paz. Uma mulher quer ler mais, viajar mais, conhecer mais. Uma mulher quer flores. Quer beijos. Quer se sentir viva.

Martha Medeiros

Todo dia é uma ocasião especial. Guarde apenas o que tem que ser guardado: lembranças, sorrisos, poemas, cheiros, saudades, momentos.

Martha Medeiros

O jeito é curtir nossas escolhas e abandoná-las quando for preciso, mexer e remexer na nossa trajetória, alegrar-se e sofrer, acreditar e descrer, que lá adiante tudo se justificará, tudo dará certo.

Martha Medeiros

Poemas de Martha Medeiros que você vai adorar

Nada melhor que um poema inteligente e bem-humorado para alegrar o seu dia!

Sou uma mulher madura Que às vezes anda de balanço Sou uma criança insegura Que às vezes usa salto alto

Sou uma mulher madura
Que às vezes anda de balanço
Sou uma criança insegura
Que às vezes usa salto alto
Sou uma mulher que balança
Sou uma criança que atura

Martha Medeiros

O caminho é este
tem pedra, tem sol
tem bandido, mocinho
tem você amando
tem você sozinho
é só escolher
ou vai, ou fica.

Fui.

Martha Medeiros

A visão sem ação, não passa de um sonho.
A ação sem visão é só um passatempo.
A visão com ação pode mudar o mundo.

Martha Medeiros

eu mergulho e só paro quando me afogo
eu me queimo e só paro quando derreto
eu me jogo e só paro quando me param.

Martha Medeiros

Evitemos a morte em doses suaves,
recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior
que o simples fato de respirar.
Somente a perseverança fará com que conquistemos
um estágio esplêndido de felicidade.

Martha Medeiros

eu minto, confesso
me faço de boba, verdade
escondo a idade, me calo,
me sinto tão mal, um inferno
represento um papel, principal
sou mesmo uma atriz, infeliz
quem diz que eu não quero, eu consigo
viver por um triz, enlouqueço
te esqueço e te mato, te amo
atrás de um muro, qualquer
outro dia amanheço, de novo
e falo bobagens, pudera
não sou tão sensata, avisei
sem nada de mais, me despeço

Martha Medeiros

Textos e crônicas de Martha Medeiros para emocionar todo mundo

Se você busca um trecho inesquecível sobre a vida, a sociedade e as relações humanas, que tal conferir as passagens da autora que nós selecionamos para você?

Particularmente, gosto de quem tem compromisso com a alegria.

Particularmente, gosto de quem tem compromisso com a alegria, que procura relativizar as chatices diárias e se concentrar no que importa pra valer, e assim alivia o seu cotidiano e não atormenta o dos outros. Mas não estando alegre, é possível ser feliz também. Não estando “realizado”, também. Estando triste, felicíssimo igual. Porque felicidade é calma.

Consciência. É ter talento para aturar o inevitável, é tirar algum proveito do imprevisto, é ficar debochadamente assombrado consigo próprio: como é que eu me meti nessa, como é que foi acontecer comigo? Pois é, são os efeitos colaterais de se estar vivo.

Martha Medeiros

Sobrenome, jóias e nariz empinado não substituem a elegância do gesto. Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de uma forma não arrogante. Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural através da observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.

A saída é desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status social: é só pedir licencinha para o nosso lado brucutu, que acha que “com amigo não tem que ter estas frescuras”. Se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os inimigos é que não irão um dia desfrutá-la. Educação enferruja por falta de uso. E, detalhe: não é frescura.

Martha Medeiros

O amor é uma coisa íntima, mas todos nós temos a necessidade de torná-lo público. É a nossa vitória contra a solidão. Assim como as torcidas de futebol comemoram seus títulos com buzinaços, foguetório e cantorias, queremos também alardear nossa conquista pessoal, dividir a alegria de ter alguém que faz nosso coração bater mais forte. É por isso que, mesmo não sendo adepta do estardalhaço, me consterno por aqueles que amam escondido, amam em silêncio, amam clandestinamente. Mesmo que funcione como fetiche, priva o prazer de ter um amor compartilhado.

Martha Medeiros

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.

O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar.

Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais.

Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca.

Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.

Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não respondeu, você deu flores que ela deixou a seco.

Martha Medeiros

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas: será que ela que mudou ou será que o amor é traiçoeiro nas suas medições?

Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, e sim de ações e reações, de expectativas e frustrações.

Uma pessoa é única ao estender a mão e, ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma. O egoísmo unifica os insignificantes.

Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho.

Martha Medeiros