"Quando a vontade é fraca, o desejo é um fardo".

"Você não está obrigado a ser quem é quando não está satisfeito com quem se é".

"Querer não é o bastante, é preciso escolher. Escolher não basta, é preciso viver nossas escolhas".

"Bastam poucos minutos de autoindulgência diária para matar anos de disciplina".

"A palavra necessidade diz admiravelmente o nível de comprometimento que temos alcançar para que uma mudança legítima ocorra. Necessidade vem do latim Necessitas (formada por Nec = “não” + Cedere = “ceder”, isto é: Não ceder), significa aquilo que é inevitável, que não tem volta, aquilo que tem de ser e que não pode deixar de ser".