A capacidade da mudança está na força de vontade de cada um.

As pessoas não agem por medo de sofrer, e por não agirem sofrem do mesmo jeito.

Se sua felicidade depender da falta de tristeza, você nunca será feliz de verdade.

Temos uma tendência a olhar o pior da vida, encontrar obstáculos, barreiras e impedimentos.
Diante de um convite a primeira reação é de hesitação.
Um pedido vem acompanhado de dúvida e receio.
Um imprevisto é sucedido de paranoias ou indecisões.
Temos que ser mais positivos.

A rotina é o hábito de se negar a pensar.