Correr inspira a superar límites, cultivar disciplina y encontrar equilibrio entre cuerpo y mente. Estas ideas motivan a entrenar con constancia, creer en el propio potencial y avanzar paso a paso hacia metas que transforman tanto el rendimiento como la vida cotidiana. ¡Cada kilómetro impulsa la determinación y abre espacio descubrir nuevos límites!
Los entrenamientos son como cepillarse los dientes, yo no pienso en ellos, sólo los hago. La decisión ya ha sido tomada.
Paula Radcliffe
Podemos entrenar o destacar en una determinada carrera, pero correr es un deporte de por vida.
Bill Rodgers
La voluntad de ganar no significa nada sin la voluntad de prepararse.
Juma Ikangaa
Todos tenemos sueños. Pero para hacerlos realidad se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo.
Jesse Owens
Correr es la armonía perfecta entre cuerpo y mente.
Cada gota de sudor merece la pena. Es la marca de mi esfuerzo y superación.
No te rindas cuando las piernas estén cansadas. ¡La recompensa está justo ahí delante!
Cada entrenamiento es un paso más hacia tu objetivo. Levántate, átate los tenis y sal a correr.
Siempre escucho a mis entrenadores. Pero primero escucho a mi cuerpo. Si lo que me dicen se adapta a mi cuerpo, muy bien. Si mi cuerpo no se siente bien con lo que dicen, entonces mi cuerpo va primero.
Grete Waitz
Los cinco componentes del entrenamiento deportivo son: resistencia, velocidad, fuerza, habilidad y espíritu, pero el mayor de ellos es el espíritu.
Ken Doherty
Enfréntate a la carrera como un reto personal. Cree en ti mismo y demuestra que eres capaz de alcanzar grandes logros.
La motivación es como el combustible que te impulsa en la carrera. Mantén el tanque lleno y acelera hacia el éxito.
No te preocupes por el ritmo de los demás corredores, concéntrate en tu progreso y mantén siempre alta tu motivación.
Cuando la voz de la rendición surja en tu mente, aumenta el volumen de tu determinación y sigue corriendo.
En la carrera, no importa si llegas de primero, en el medio o de último. Siempre podrás decir: ¡He terminado! Hay mucha satisfacción en eso.
Fred Lebow
Al igual que una caminata se compone de pequeños pasos, el éxito en los ejercicios se construye con pequeños hábitos diarios.
Sigue moviéndote y los resultados aparecerán, incluso en tu salud.
Mantén la concentración, supera los retos y alcanza el podio de tu vida.
Le digo a nuestros corredores que dividan la carrera en tres partes. Corran la primera parte con la cabeza, la segunda con su personalidad, y la última parte con el corazón.
Mike Fanelli
La verdadera sabiduría reside en reconocer que, incluso en los días más difíciles, un paseo por la naturaleza, solo o con amigos, o una carrera por la calle pueden transformar tu mente y tu cuerpo.
Sé paciente contigo mismo. Mantén la calma. Los grandes resultados requieren tiempo y dedicación.
Frases de running cortas
En el running, tu mayor adversario eres tú mismo.
Las dificultades en el running son solo pruebas de resistencia.
No se fracasa hasta que no se deja de intentar.
Emil Zátopek
Siempre hay límites. Yo no conozco los míos.
Usain Bolt
El running me ayuda a pensar mejor y preocuparme menos.
Correr es mi forma de ordenar el día.
El amanecer sabe mejor cuando lo corres.
El ritmo lo marca mi respiración, no el reloj.
El running es mi terapia a cielo abierto.
El milagro no es que terminé. El milagro es que tuve el valor para empezar.
John Bingham
Las cosas buenas vienen a su tiempo, sobre todo en carreras de larga distancia.
Eliud Kipchoge
Para llegar a la meta, tendrás que probar un montón de caminos diferentes.
Haile Gebrselassie
Correr es mi pausa del mundo.
Mis zancadas cuentan historias que nadie más oye.
El running me conecta conmigo mismo como nada más.
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