108 frases de amor propio para mimar tu autoestima


Equipo editorial de Pensador
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Reconocer el propio valor es el primer paso hacia una vida más plena. Cultivar el amor propio fortalece la autoestima, impulsa la superación personal, da paz interior y nos recuerda que merecemos lo mejor. Cuidarte, respetarte y confiar en ti mismo es el acto más valiente que puedes regalarte hoy.

Admira cada una de tus cicatrices. Son una señal de todo lo que has superado.

Admira cada una de tus cicatrices. Son una señal de todo lo que has superado.

La mejor relación que existe es tener una relación amorosa con la vida misma.

Los que se enamoran de sí mismos no tienen rivales.

Benjamin Franklin

Ha pasado el tiempo y muchas cosas han cambiado. En medio de tanto caos y movimiento, aprendí que soy mi mayor compañero en esta vida.

La belleza de una mujer no se mide por estándares externos, sino por la luz que emana cuando se ama tal como es.

El que tiene fe en sí mismo no necesita que los demás crean en él.

Miguel de Unamuno

Cada vez que eliges cuidarte y respetarte, fortaleces el lazo más importante de tu vida: el que tienes contigo mismo.

No te olvides de amarte a ti mismo en los días difíciles. Tienes permiso para ser al mismo tiempo una obra maestra y un trabajo en proceso.

No te olvides de amarte a ti mismo en los días difíciles. Tienes permiso para ser al mismo tiempo una obra maestra y un trabajo en proceso.

No te hagas pedazos para mantener a los demás completos.

A veces, necesitamos buscar fuerzas en el fondo para volver a levantarnos. Puede ser difícil, pero tienes esa fuerza dentro de ti. No lo dudes.

El amor propio es la chispa que enciende el fuego de tu felicidad.

No me fui porque dejé de amarte. Me fui porque cuanto más me quedaba, menos me amaba. Rupi Kaur

No me fui porque dejé de amarte. Me fui porque cuanto más me quedaba, menos me amaba.

Rupi Kaur

Mis sueños son mi mejor lugar en el mundo.

La superación comienza cuando dejas de dudar de tu valor y abrazas lo que eres.

El amor propio no es egoísmo, es reconocer tu valor y cuidarlo como lo más preciado.

Sé tu mayor compromiso. No llegues tarde, no lo dejes para después. ¡Eres ahora!

Sé tu mayor compromiso. No llegues tarde, no lo dejes para después. ¡Eres ahora!

El amor propio florece cuando dejas de compararte con los demás y empiezas a celebrar lo que te hace único.

¿El mejor outfit para hoy? La confianza en uno mismo.

Confío en la voz de mi corazón y en la fuerza de mi valentía.

Si estás buscando a esa persona que cambiará tu vida, mírate en el espejo.

Si estás buscando a esa persona que cambiará tu vida, mírate en el espejo.

Llevas años criticándote a ti mismo y no ha funcionado. Intenta aceptarte y ve qué sucede.

Louise L. Hay

Cultivando el amor propio se abre un mundo nuevo ante nosotros.

Tú mismo, tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu amor propio y afecto.  Buda

Tú mismo, tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu amor propio y afecto.

Buda

Amor propio es comprender que nuestra opinión cuenta tanto como la de los demás. ¡Escúchate!

Cómo te amas a ti mismo es cómo le enseñas a todos a amarte.

Rupi Kaur

Cuando me miro en el espejo, estoy orgulloso de quién soy y en quién me estoy convirtiendo.

Cuando me miro en el espejo, estoy orgulloso de quién soy y en quién me estoy convirtiendo.

Amarte a ti mismo no es egoísmo, es el primer paso para dar lo mejor de ti al mundo.

Cuidar de ti no es solo una elección, es la base para construir una vida plena y significativa.

El único amor consecuente, fiel, comprensivo, que todo lo perdona, que nunca nos defrauda, y que nos acompaña hasta la muerte es el amor propio.  Oscar Wilde

El único amor consecuente, fiel, comprensivo, que todo lo perdona, que nunca nos defrauda, y que nos acompaña hasta la muerte es el amor propio.

Oscar Wilde

Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.

Eleanor Roosvelt

Frases de amor propio y paz interior

Una flor no piensa en competir con la flor de al lado. Simplemente florece.

Una flor no piensa en competir con la flor de al lado. Simplemente florece.

El amor propio nos da paz interior y la paz interior nos permite tomar decisiones desde la calma, alejarnos de lo que nos hiere y acercarnos a lo que realmente merecemos.
Soy mi refugio y mi fortaleza; en mi interior encuentro la paz que a veces no encuentro afuera.
Me respeto, me cuido y me valoro; mi bienestar comienza en mi corazón y así consigo mi paz interior.
No busco validación externa, porque ya me reconozco y me celebro.
La paz interior es mi mayor tesoro; la cultivo con cada pensamiento amable hacia mí.
En los momentos difíciles, la paz interior y el amor propio pueden ser ese lugar donde encuentras fuerzas para sanar, aprender y renacer más fuerte que antes.
Mi paz interior no depende de lo que suceda, sino de cómo elijo vivirlo.

No vine a competir, vine a vivir con el corazón tranquilo y los pies en la tierra. Buscando paz interior, con amor propio como brújula y la calma como destino.

Me habito en calma. No necesito tener todas las respuestas para sentir paz interior.
He aprendido del amor propio y de la paciencia que nace al abrazarme en mis procesos. No corro detrás de lo que no me nutre, no me exijo ser perfecta. Hoy me basta con ser real, con cuidarme, con elegir con amor cada paso que doy hacia mí.

Mi silencio no es vacío, es espacio para escucharme con amor.

La paz interior no se busca afuera: se cultiva donde aprendes a tratarte con ternura.

El amor propio florece cuando dejas de pelear contigo y comienzas a cuidarte.

Tu parte más hermosa es la que vive dentro de ti.

Tu parte más hermosa es la que vive dentro de ti.

El hombre tiene dos caras: no puede amar a nadie si no se ama a sí mismo.

Albert Camus

Confía en ti, y sabrás cómo vivir.

Goethe

¡Sé tú el amor de tu vida!

Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero.

Charles Bukowski

A veces, lo más valiente que puedes hacer es elegir la tranquilidad y la paz interior frente al drama.

La paz interior es mi hogar. Y cada día, con amor propio, lo hago más habitable.

Cada límite que pones en una situación difícil es una semilla de paz interior y amor propio que plantas en el alma.

El amor propio me enseñó a no correr detrás de lo que no vibra con mi alma.

Frases de amor propio para mujeres

amarte a ti misma no significa ser

Amarte a ti misma no significa ser perfecto, sino aprender a abrazar tus imperfecciones con compasión y orgullo.

He sido mi propia enemiga muchas veces… pero a partir de hoy, decido ser mi mayor aliada.

Soy una mujer que no se hizo de hierro, sin o de fuego porque aprendí a arder sin consumir mi esencia.

No quiero volver a ser la de antes. Me costó demasiado llegar a ser quien soy ahora. Tuve que soltar versiones que amaban desde la herida, que callaban por miedo, que se olvidaban de sí mismas por complacer a los demás. Hoy, aunque imperfecta, me elijo con conciencia, con amor y sin disculpas. Porque todo lo que perdí en el camino me enseñó a encontrarme.

Eres más fuerte de lo que crees, y cada paso que das para amarte a ti misma es un acto de valentía.

Soy como el sol. Que no siempre aparece en el cielo para los demás, pero siempre tiene luz.

No hay mejor inversión que el tiempo dedicado a descubrir y cuidar quién eres realmente.

Después de todo lo que pasó debes acordarte de abrazarte y felicitarte por tu capacidad para mantenerte fuerte.

Tu historia, con sus luces y sombras, es un testimonio de tu resiliencia; celébrala con orgullo.

Amarte como mujer significa reconocer que mereces tanto cuidado y atención como la que das a los demás.

No necesita que la elijan, porque ella ya se eligió a sí misma.

Amo todas las versiones de mí mismo que me hicieron ser quien soy hoy.

Amo todas las versiones de mí mismo que me hicieron ser quien soy hoy.

Ella está hecha de fuerza, resiliencia y coraje.

Amar tu esencia te impulsa a superarte más.

Cuando te conoces a fondo, aprendes a amarte sin condiciones.

Heridas, cicatrices y sonrisas: todo eso es parte de mí.

No quiero tenerte para llenar mis partes vacías. Quiero sentirme completa sola.

Rupi Kaur

Busca ser completo, no perfecto.  Oprah Winfrey

Busca ser completo, no perfecto.

Oprah Winfrey

Reconocer tu valor no es vanidad, es la base para construir una vida llena de propósito y confianza.

Se reconstruyó con los pedazos que otros rompieron y ahora brilla más que nunca.

Su amor propio no la volvió egoísta, la volvió libre.

No defraudes al gran amor de tu vida: tú.

Es una mujer que no se conforma con migajas, porque aprendió que merece banquetes de respeto y amor.

Frases de amor propio y superación

Es hora de sanar ese viejo amor con un gran amor: el amor propio.

Es hora de sanar ese viejo amor con un gran amor: el amor propio.

Solo te tienes a ti mismo, lucha por ti, quiérete, cuídate y no te abandones nunca, porque eres tu refugio más seguro y tu mayor fuerza.

La verdadera fortaleza radica en aceptar tus heridas y convertirlas en motivos para crecer.

Me valoro como soy, ya pasé por mucho y lo superé, ahora solo permito en mi vida lo que me suma, no lo que me resta.

Quererte a ti mismo es reconocer que mereces todo lo que tienes y mucho más, incluso cuando el mundo a tu alrededor grita lo contrario. No hagas que eso te detenga.

Nunca te dejes intimidar por el silencio. Nunca permitas convertirte en una víctima. No aceptes que nadie defina tu vida, defínete a ti mismo.

Harvey Fierstein

Amarte a ti mismo es saber que te puedes romper la cara trescientas veces, pero al final todo siempre estará bien; nadie es lo suficientemente fuerte como para hacerte caer y que no puedas levantarte después.

Ámate siempre, no dejes que los demás sean quienes definan tu valor ni apaguen lo que te hace brillar.

La verdadera autoestima no viene de la aprobación de otros, sino de la certeza de que mereces lo mejor solo por ser tú.

El amor propio y yo prometimos ser más amables el uno con el otro.

Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos.

Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos.

El dolor me enseñó a cuidarme, la decepción a elegir mejor, y el amor propio a no rendirme.

La autoestima florece cuando decides creer en ti mismo, incluso en los días en que dudas de todo lo demás.

Mi crecimiento comenzó el día que dejé de esperar que otros me salvaran y decidí salvarme yo.

Si alguien cree en sí mismo, no trata de convencer a los demás. Porque la persona está contenta consigo misma, no necesita la aprobación de los demás. Porque a una persona que se acepta a sí misma, el mundo entero la acepta.

Lao-Tzu

A veces, ante la mala manera de ser de los otros, uno se siente orgulloso de ser uno mismo y no otro.

André Maurois

Cada paso adelante nace del amor propio.

Eres la estrella de tu vida.

No tengas miedo de decir "no" a lo que ya no te hace bien.

¿Con qué frecuencia te elogias a ti mismo? ¿Y con qué frecuencia te criticas? Tal vez sea hora de equilibrar eso.

¿Con qué frecuencia te elogias a ti mismo? ¿Y con qué frecuencia te criticas? Tal vez sea hora de equilibrar eso.

Amor propio y superación: mis palabras preferidas del diccionario.

¿Sabes cuál es el mayor valor? El que te das a ti mismo.

Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma.

Nelson Mandela

Quererte a ti mismo es empezar a tratarte como tratarías a quien más amas: con paciencia, ternura y respeto.

La verdadera felicidad nace cuando eliges ser tú, sin filtros, sin miedo y con amor propio como escudo.

Mi dignidad no es negociable; quien no sepa valorarme, no tiene espacio en mi vida.

La autoestima crece cuando dejas de perseguir aprobación y empiezas a vivir en coherencia con lo que sientes y crees, con todo el amor propio posible.

Amarte a ti mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.  Oscar Wilde

Amarte a ti mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.

Oscar Wilde

No tengas miedo de darte cuenta de que ya no eres el mismo.

Ve a lo tuyo y no te preocupes si a los demás les gusta.

Tina Fey

Cuando tu autoestima esté baja, recuerda, el amor es una escalera.

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